Mit einer bewussten und gesunden Ernährung können Sie bei vielen Beschwerden positive Ergebnisse erzielen, sich leicht, unbeschwert, ausgeglichen, fit und wohl fühlen.
Durch die richtige Ernährung können Sie Ihre Gesundheit maßgeblich beeinflussen.
Beispielsweise:
Erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit gesundem Abnehmen und ohne Verzicht. Kleine Optimierungen können oft schon große Wirkungen haben.
Sie möchten sich gerne basisch, vegetarisch, vegan oder funktionell ernähren? Sie erfahren worauf Sie achten sollten.
Unter anderem:
Hierunter fallen beispielsweise:
In der Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung und eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen besonders wichtig.